Neste plano você terá acesso ao treinamento presencial na pista do Friburguense.
Planilha e acompanhamento individualizado com um personal running.
Planilha e acompanhamento individualizado com um personal running.
Neste plano você tem acesso aos conteúdos da plataforma e recebe uma planilha individual de treinamento.de acordo com seus objetivos.
Este é um programa de orientação em grupo, onde o associado recebe planilha online semanal de acordo com o seu nível de condicionamento.e ainda pode participar toda quarta feira de uma aula de fortalecimento online.
O Emagreça 6.0 é um programa voltado para quem quer emagrecer e ganhar massa muscular da forma certa. Com reeducação alimentar exercícios e apoio emocional.